왁자지껄수다놀이터 작은도서관 활성화사업 향기로 나를 돌보다, 아로마 테라피 프로그램
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왁자지껄수다놀이터 작은도서관 활성화사업 향기로 나를 돌보다,
아로마 테라피 프로그램
7월 16일(목), 7월 23일(목) 총 2회기에 걸쳐
아로마 테라피 프로그램을 진행했습니다.
이번 프로그램은 천연 아로마 체험 향기와 싱잉볼을 활용하여
일상 속 스트레스를 완화하고 몸과 마음의 안정을 찾을 수
있도록 프로그램을 마련했습니다
1회기에는
향기명상과 방법, 에센셜 오일이란?
향기명상의 효능, 릴렉스&활력 DIY
2회기에는 
향기 명상 실제, 싱잉볼과 바디스캔
천연향수DIY을 진행했습니다.
"나를 찾는 기분이었다",
"지친 몸과 마음이 힐링되는 시간"이었다고
의견을 남겨주셨습니다.
또한, 향기 체험 활동을 통해
아로마의 효과를 더욱 생생하게 느낄 수 있었고,
강사님과 함께 적극적으로 참여하며 즐겁고
유익한 시간을 보냈다는 반응을 보였습니다.
지역주민들의 몸과 마음의 건강을 돌보고,
일상 속에서 작은 쉼과 행복을 느낄 수 있는 다양한 프로그램을
지속적으로 운영하겠습니다. 감사합니다.
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